牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北三峽冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園冷光牙齒美白設計網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北內湖冷光牙齒美白網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北士林美牙技術好老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北鶯歌冷光牙齒美白ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北鶯歌冷光牙齒美白設計網友推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北新莊牙齒美白技術好推薦
“走油”是指用油炸制食品，臨近春節的時候，家鄉的習俗是專門抽出一天的時間，將春節期間所需的油炸食品全部炸制出來，這一天俗稱“走油”的日子。 說起“走油”我算是個內行。我的油炸手藝是從外婆那兒學來的。外婆心靈手巧，她是滿族人，日常生活沿襲著滿族人的習俗。小時候，很盼望過年，盼望“走油”的日子。在那個物質匱乏的年代，在“走油”的日子家里的伙食就能得到改善。油炸食品的種類很多。有麻花、肉丸兒、面果、面魚、豆腐泡等。麻花是發老面，按照比例下調料，主要是礬、堿適宜；肉丸子是用烀豬肉的老湯和制的玉米面為主料，里面摻有蘿卜絲、肉餡，再加些食鹽、花椒等調料；面果分兩種，一類是發面的、一種是燙酥的；我特別喜歡吃外婆做的炸面魚，面魚是用豬水油和面攪拌成糊糊狀，當下入滾燙的油鍋時會“長成”千姿百態魚的樣子，所以叫“面魚”。剛出鍋的面魚香脆爽口，如果加上糖就更加甜脆了。外婆最擅長炸丸子，她揪丸子時嫻熟麻利的樣子至今我還記憶猶新，她會連續把面團帶手一起伸進油鍋里，閃速進出。這個手藝我曾多次想試試，卻至今也沒有這個勇氣。 我的油炸手藝曾在婆婆家大顯身手。在我結婚前，婆婆的身體一直不好，每逢“走油”的時候，家里要專門請“大師傅”來“走油”。婚后的第一個春節，我對公婆說：“今年咱家‘走油’不要請‘大師傅’了，我能做。”看看公公半信半疑的表情，我接著說，“放心好了，我會用發老面的方法炸麻花，每十斤面要發三斤老面，待發酵后再糅合面粉放一兩礬，一兩八堿，發酵幾個小時就可以搓麻花了……”我一股腦地說出了幾種食品的制作方法，公公才同意了。從那時開始我們家再沒有找別人幫忙“走油”，我一手指揮著大家熱火朝天地炸制各種食品，一大家子人聚在一起喜氣洋洋的，沉浸在節日的氣氛中。公婆樂得逢人就夸他家娶了個好媳婦。 如今勤勞聰慧的外婆故去了，慈祥和藹的公婆也離開我們多年了。今年“走油”的日子，我們這一大家人又回到了老宅，和守在這里的三弟妹團聚、“走油”。兄妹們勞動著、說笑著，那股飄蕩的油香，那么純，那么濃…… >>>更多美文：心情隨筆
秋，總能勾起人一陣深沉、幽遠、嚴峻、蕭瑟的感觸來。但在這悲涼的情調中，秋風就沒有生動的日子？ 我從長沙趕往資興東江的理由，其大半是為了飽嘗這“秋”， 這東江的秋味。 東江我已幾次謀面，一次春，二次夏，一次冬，而獨缺領略秋意了。 東江的秋，自然是南國的韻味，但她遠不是廿四橋明月的空朗，錢塘江秋潮的澎湃，普陀山涼霧的迷渺，荔枝灣殘荷的雋永，岳麓山紅楓的濃烈。 她深沉幽遠中缺了嚴峻與蕭瑟，即使在秋風秋雨中你也涌不起悲涼的感覺。若是舉杯邀月，秋日的東江你會覺得是一樽釅釅的春醇，不會在空朦與肅寂中感到秋意的壓迫。最愜意自然是泛舟湖上。所謂泛舟，決非是東坡式的“縱一葉之蘆葦”，而是在滿目青山的懷抱之中，斜倚在游船扶欄上，將秋味、秋意、秋姿、秋色飽覽一遍，在這飽覽之中，誰能保準不會翻出一個新鮮的世界來？ 東江的秋霧是可以見出生動和生命的。它不那么漫天鋪地地撒來，一絡絡，一條條，剪裁后隨水飄來，尤以那條漫長的峽谷， 逶逶迤迤將一條玉帶托起在水面上，空谷中這一條玉帶就完全掩了蕭瑟的氣氛。偶爾的一聲鳥鳴，也不是破霧而來，而是將滿目的春意送入你的耳鼓。 南國的秋霧總是慘淡的，如是裹了敗葉的氣味，賞秋的心自然的悲涼起來。東江的秋霧卻不然，她渾雜的是青草的芳香和夏荷的鮮爽，讓你在一種半醉半醒的狀態中咂舌品嘗。即使你儼儼踉蹌起來，也仍然會覺得自己是踏春歸來的少男少女。當然，東江的秋霧也鉆進你的肌膚，只送給你一個“天涼好個秋”的感覺。 水枯石瘦，是秋日東江尋不到的景色，仍是滿湖的碧綠，那些突兀嶙峋的山石，被這綠滋潤得渾渾圓圓。它們鋪排起來，撞擊著那一湖碧綠，決不是將浪花咬成一朵一朵，而是剪春的高手，將落英緩緩地撒向湖面，水珠偶爾鉆入你的懷中，也是一種溫柔的涼意。 還有秋水哩，雖不是秋波疊起，似也傳情入神。東江秋水是溫順而靜態的。你在揖石軒品茗，由窗外望去，湖水浩淼而不是浩蕩，這與在岳陽樓登高而眺覽洞庭的感受全不一樣，在岳陽樓可以聽得見波撼浪鼓的聲音，若見孤帆遠影，又不免生出落木蕭蕭的蒼涼。東江秋湖呢，全是無帆的游艇，是少了些古意，但淼淼的秋水靜若處子，一段一段地將絨綠鋪展在你的眼前，游船在上面駛過，蕩不起秋意，而剪裁一套入時的春裝。 偶爾也有蘆絮飛入水中，但決非秋日陶然亭蘆花翻飛的景象。水將山浸染得青青綠綠，很難在大山中尋覓到秋日落寞的足跡，更難聽得見秋蟬衰弱的殘聲，早晨經霧水的浸潤，松、杉、竹青蔥欲滴，這是只有春天才留得住的景色。我幾乎想說，東江無秋了。 其實，東江也有成熟生命的秋，果樹掛實，是一種能讓人聯想起秋來的點綴。東江的蜜桔，在一片片密密匝匝的綠葉之中，顯出淡綠微黃的時候，正是秋的全盛時期，待人們收撿起一片金黃的時候，東江的秋又悄悄地收藏起來，讓一片春光在融融的湖水中蕩漾。在這之前，東江的棗子也增了一片秋色，繼而是柿子、葡萄等瓜果的家族前呼后擁將這水澤山鄉點染得五彩繽紛，此時你方可品嘗出東江濃濃的秋味。 “西風瘦馬”“斷腸人在天涯”，我想起這些將秋日和落寞交合在一起的詩句。人生易老嘛，秋的迫進，是斷可以催得一些人悲悲啼啼，但我于東江的秋色中，卻覓得了生命的一部分，俯身拾起一片春光，你會覺得，生命又注入了活力；昂首摘下一束秋色，你會覺得，厚實的生命是充盈的。 >>>更多美文：散文欣賞
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